건강한 삶 > 온열질환, 그 증상과 예방법은?

온열질환,

그 증상과 예방법은?

장마철이 끝나고 태양이 강렬해지는 폭염이 시작됐다. 8월은 열사병, 일사병 등의 온열질환이 급증하는 시기이므로 야외 활동 시 주의해야 한다. 무더위에 지치는 정도로 가볍게 여기기 쉽지만 생명을 위협하는 위험한 상태로까지 갈 수 있다. 다양한 온열질환 별 증상과 예방법에 대해 알아봤다.

가벼운 온열질환

가벼운 온열질환으로는 열 실신, 열 부종 등이 있다. 열 실신이란 고열에 몸이 노출될 때 혈관이 확장되면서 일시적으로 뇌 혈류가 부족해져 정신을 잃는 현상이다. 열 부종은 열에 노출된 후 수 일 동안 손발이 붓는 것으로 열에 적응이 느린 노약자에게서 잘 나타나는 질환이다. 서늘한 곳에 누워 휴식을 취하고 수분을 잘 섭취하면 자연적으로 치유된다.

일사병

열에 의해 유발되는 가장 흔한 질환이다. 무더운 환경에서 심한 운동이나 활동 후, 수분 결핍으로 인해 발생한다. 메스꺼움, 어지럼증, 두통, 경련 등의 증상이 나타나며 대부분 그늘에서 휴식을 취하고 수분을 섭취하면 회복이 가능하다.

열사병

우리 몸이 과도한 고온 환경에 장시간 노출되면 체온 조절 중추의 기능이 저하된다. 이로 인해 심부 체온이 40℃ 이상 올라가는 등 비정상적인 체온 상승 증상이 나타난다. 이 외에 중추신경계 기능 이상, 의식장애, 호흡곤란 등의 증상도 동반된다. 일사병과 달리 휴식을 취한다고 회복되는 것이 아니어서 해당 환자를 발견하면 즉시119를 통해 응급실로 이송해야 한다.

제공 : 웹브라이트

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